Wie macht man ein Facelifting zu Hause?

Mit zunehmendem Alter verliert die Gesichtshaut an Festigkeit und Frische. Und um die ausgehende Jugend zu bewahren, wendet sich das schöne Geschlecht für teure Eingriffe an Kosmetiker, und einige wenden sich sogar an einen plastischen Chirurgen, um das Oval des Gesichts zu korrigieren. Aber auch andere, weniger radikale Methoden können Schönheit und Frische bewahren. In unserem Artikel erklären wir Ihnen, wie Sie dies mit beliebten Methoden zu Hause tun können.

Vorbereitung von Masken zur Verjüngung und Straffung der Gesichtshaut.

Eines der ersten Mittel, die im Kampf gegen die Alterung der Gesichtshaut eingesetzt werden, sind Masken aus einfachen Komponenten und für alle zugänglich. Betrachten wir die beliebtesten Rezepte.

• Gurkenmaske- geeignet für Mischhaut oder trockene Haut. Beinhaltet: Gurkenmarkpüree (Haut und Kerne müssen vorher entfernt werden) sowie mit einem Schneebesen geschlagenes Eiweiß. Diese beiden Zutaten sollten gemischt und 1 TL hinzugefügt werden. Pflanzenöl (vorzugsweise Olivenöl). Dieses Werkzeug hilft nicht nur, die Haut zu straffen, sondern auch die Altersflecken im Gesicht aufzuhellen. Anwendungshäufigkeit: 2x wöchentlich für 3 Monate.
• Maske aus weißem Ton. . . Um es zu kochen, müssen Sie 2 Esslöffel mischen. l. weißer Ton (in der Apotheke erhältlich), 1 EL. l. Traubensaft und 1 TL. zerkleinerte Weizenkeime. Tragen Sie das Produkt 20 Minuten lang in einer gleichmäßigen Schicht auf Hals und Gesicht auf. Anschließend mit lauwarmem Wasser abspülen und mit einem Frotteetuch trocken tupfen.
• Dill-Maske. . . Das Produkt hat erfrischende und belebende Eigenschaften. Für die Zubereitung benötigen Sie 1 Esslöffel Haferflocken und 1 Esslöffel fein gehackter Dill. Als nächstes müssen Sie 1 TL hinzufügen. Olivenöl und nach dem Mischen aller Zutaten das Produkt für ca. 20 Minuten auf die Haut auftragen. Es wird empfohlen, den Vorgang eineinhalb Wochen lang zu wiederholen.
• Maske aus Weizenmehl.Pflegt und strafft die Gesichtshaut perfekt. 1 Ei schlagen, 1 TL hinzufügen. Salz und 50 g Pflanzenöl. Dann separat 25 g Weizenmehl mit 0, 25 l Wasser gießen und die Mischung dickflüssig kochen. Gießen Sie dann eine Tasse kaltes Wasser hinein (dadurch wird verhindert, dass sich beim Abkühlen Haut bildet). Wenn die Temperatur Raumtemperatur erreicht, das Wasser abgießen, zum gebutterten Eierteig geben und gut schlagen, bis er dickflüssig ist. Die Maske sollte 20-30 Minuten lang aufgetragen werden.

Kontrastierende Gesichtswäsche

Reiben Sie Ihr Gesicht mit einem Eiswürfel oder einem Kontrastmittel ein, um Ihre Haut auch zu Hause zu verjüngen. Verwenden Sie dazu am besten eine gefrorene Abkochung von Heilkräutern. Um es vorzubereiten, gießen Sie 400 ml kochendes Wasser 2 EL. l. frische Petersilie und Ringelblumenblüten. Nach 40 Minuten den Aufguss in Formen gießen und in den Gefrierschrank stellen. Reinigen Sie Ihr Gesicht jeden Morgen mit Würfeln dieser Brühe.

Es ist sehr effektiv, kontrastierende Kompressen auf die Gesichtshaut aufzutragen. In diesem Fall ist es ratsam, kein gewöhnliches Wasser zu verwenden, sondern die gleichen Kräuterabkochungen (Wermut, Kamille, Löwenzahn usw. ). Zuerst eine heiße Kompresse für 2-3 Minuten auftragen, dann eine kalte Kompresse für einige Sekunden. Die Kompressen sollten 5 bis 10 Mal gewechselt werden, und dieser Vorgang sollte nicht mehr als dreimal pro Woche durchgeführt werden.

Facelift-Übungen

Lifting-Gymnastik ist ein weiteres wirksames Mittel zur Gesichtsstraffung. Es sollte jeden Tag, morgens und nachmittags, durchgeführt werden. Vor dem Sport muss die Haut mit einer Creme gereinigt und mit Feuchtigkeit versorgt werden. Eine Sitzung dauert nicht länger als 30 Minuten. Setzen Sie sich zu Beginn der Übung bequem vor einen Spiegel. Beobachten Sie, welche Gesichtsmuskeln beteiligt sind, können Sie die Übungen richtig ausführen.

Machen Sie zuerst ein kurzes Aufwärmen. Atmen Sie tief ein und mehrmals aus. Massieren Sie die Haut leicht mit den Händen in kreisenden Bewegungen und berühren Sie sie mit den Fingerspitzen (dies verbessert die Durchblutung). Dann fang an zu turnen.

Übungen für die Stirnhaut: helfen, die Haut zu glätten, zu straffen und zu entspannen. Folge diesen Schritten:

• Gehen Sie von den Haarwurzeln auf die Breite eines Fingers zurück und massieren Sie den Punkt in der Mitte der Stirn 1 Minute lang. Drücken Sie in einer kreisförmigen Bewegung (im Uhrzeigersinn). Gleichzeitig sollte das Zehenpolster nach oben gerichtet sein. Gleichzeitig muss mit dem Mittelfinger der zweiten Hand die Nasenspitze nach unten gezogen werden.
• Legen Sie dann die Finger beider Hände auf bestimmte Punkte. Legen Sie die Mittelfinger in die Mitte der Stirn, legen Sie die Zeigefinger noch höher, wo sich der vordere Knochenwulst befindet, und legen Sie die Ringfinger an die Basis der Augenbrauen. Alle Fingerspitzen sollten nach oben zeigen.
• Beginnen Sie nun, mit allen Fingern gleichzeitig kreisende Bewegungen zu massieren. In diesem Fall sollte die rechte Hand im Uhrzeigersinn gehen und die linke - dagegen. Machen Sie die Übung 1 Minute lang.

Übungen für die oberen Augenlider. Die Haut der Augenlider ist sehr zart und fein und darauf bilden sich die ersten Fältchen. Um solche Änderungen zu vermeiden, ist es notwendig:

• Legen Sie drei Finger beider Hände unter die Augenbrauen. Heben Sie von diesem Punkt aus Ihre Augenbrauen mit den Fingerspitzen an und versuchen Sie, die Brauenknochenlinie zu erreichen. Halte diese Position für 10 Sekunden mit offenen Augen.
• Als nächstes senken Sie die Brauen nach unten und kontern die Finger, die die Brauen nach oben führen. Bleiben Sie 10 Sekunden in dieser Position.
• Dann entfernen Sie Ihre Finger und entspannen Sie sich. Die Übung sollte 3-4 mal wiederholt werden.

Übungen zur Anhebung der Gesichtskontur. Um eine schöne Gesichtsform zu erhalten, müssen Sie es zunächst von Zeit zu Zeit mit einem elastischen Verband umwickeln. Dies kann nachts erfolgen, wenn das Gerät Sie nicht stört, oder tagsüber, wenn Sie zu Hause sind.

In Bezug auf das Training ist das „Aufblasen der Wangen" sehr effektiv:

• Atmen Sie tief ein, atmen Sie die maximale Luftmenge in den Mund ein, blasen Sie die Wangen auf. Beginnen Sie, sie mit den Handflächen zu drücken, ohne die Luft herauszulassen. Versuchen Sie, Ihre Wangen so weit wie möglich aufzublähen, um Ihren Händen zu widerstehen.
• Bleiben Sie etwa 15 Sekunden in dieser Position und entspannen Sie sich dann.
• Wiederholen Sie die Übung 4 Mal.

Gesichtsgymnastik, die aus der Aussprache von Vokalen besteht, führt zu guten Ergebnissen. Strecken Sie dazu Ihre Lippen nach vorne und sprechen Sie ausdrucksvoll die Buchstaben „a", „oder" e „und" (jeweils 10-15 mal) aus.

Denken Sie daran, dass eine Gesichtswäsche zu Hause keine sofortigen Ergebnisse liefert. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, brauchen Sie Regelmäßigkeit und Ausdauer. Es ist jedoch eine der bewährten und völlig ungefährlichen Methoden der Gesichtsverjüngung.